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Fruchtmunter Rezepte

Zimt Granola

Zimt Granola

Weihnachtliches Zimt Granola, super knusprig und schmackhaft und das ganze ohne industriellen Zucker.
Gericht Frühstück

Zutaten
  

  • 150 g Haferflocken
  • 80 g Kokosflocken
  • 40 g Kürbiskerne
  • 50 g Hanfsamen
  • 40 g Leinsamen
  • 1 TL Zimt, Ceylon
  • 100 g Apfelmus
  • 30 g Datteln
  • 100 ml Wasser
  • 1 Prise Salz

Anleitungen
 

  • Alle trockenen Zutaten in eine grosse Schüssel geben und verrühren.
  • Nun die Datteln, Apfelmuss und Wasser in den Mixer geben und zu einer homogenen Masse mixen.
  • Nun die trockenen Zutaten mit den feuchten vermengen und anschliessend auf ein Backblech verteilen .
  • In den Ofen schieben, mittlere Schiene bei 150 Grad Ober- und Unterhitze für 25-30min. Achtung, nicht umrühren!
  • Das Granola auf dem Backblech auskühlen lassen und nicht umrühren. So bleibt es schön knusprig.
  • Direkt geniessen, oder aber in einem gut verschlossenen Glasbehälter aufbewahren. Hält sich sicher 2 Wochen.

Notizen

💬 Hast du schon mal Granola selbst gemacht?
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Fühl dich umarmt, Jasmin🤍🙏

Hi, ich bin Jasmin

Neben meiner grossen Liebe für die gesunde und pflanzliche Ernährung bin ich Brustkrebsüberlebende. Als zertifizierte vegane Ernährungs-beraterin ist es mein Ziel eine Unterstützung für dich zu sein, indem ich dir zeige, wie du deine Ernährung mit Leichtigkeit gesund und präventiv gestalten kannst.

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